Yeşilay’ın 5. Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması’nın kazananları belli oldu

Yeşilay’ın 5. Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması’nın kazananları belli oldu

Yeşilay’ın organize ettiği 5. Sağlıklı Fikirler Kısa Sinema Yarışması’nın kazananları, Yeşilay Genel Lide
Ana Sayfa Sağlık 13 Temmuz 2021 97 Görüntüleme

Sıcaklar, kurdeşene neden olabilir

Kurdeşenlerin alerjik bir tepkiden kaynaklandığını düşünebilirsiniz, lakin ısı artışından da kaynaklanabilirler. Bunlara ısı kurdeşeni yahut kolinerjik ürtiker denir. Kolinerjik ürtiker (kolinerjik anjiyoödem yahut ısı çarpmaları olarak da adlandırılır), büyük kırmızı deri lekeleriyle çevrili küçük kurdeşenlerle sonuçlanan bir tepkidir. Beden ısınızdaki artışla ilgilidirler. Cildinizde birçok nedenden ötürü kaşıntılı kırmızı kurdeşenler alabilirsiniz. İdmandan terlediğinizde, gergin olduğunuzda yahut yalnızca sıcakken ortaya çıkanlara kolinerjik ürtiker denir. Egzama, astım yahut saman nezlesi üzere öbür alerjileriniz varsa yahut makul yiyecekler yahut ilaçlar, cildinizdeki baskı yahut soğuk hava üzere diğer nedenlerle kurdeşen çıkarıyorsanız, bu kurdeşene yakalanma mümkünlüğü daha yüksek olabilir. 

Isı ürtikeri nedenleri ve risk faktörleri

Ter, tıkanmış gözenekler tarafından cildinizin altında tutulduğunda ısı döküntüsü oluşur. Nedenleri ortasında nemli hava, fizikî aktivite yahut bedeninizin sıcaklığında artışa neden olan başka faktörler bulunur. Isı döküntüsü kendi kendine kaybolma eğiliminde olsa da, daha şiddetli yahut kalıcı durumlar da yaşanabilir. 

Isı ürtikeri, ter bezlerinizdeki hudut liflerinden kaynaklanır. Beden ısınız yükseldiğinde cildiniz sıcağa ve tere reaksiyon verir. Bu kurdeşenler şu durumlardan sonra ortaya çıkabilir: 

-Sıcak bir duş yahut banyodan sonra, 

-Egzersizde terledikten sonra, 

-Sıcak bir iklimdeyseniz,

-Terlediğiniz vakitlerde,

-Sıcak yahut baharatlı yiyecekler yediğinizde,

-Üzgün yahut kızgın olduğunuzda. 

Bu kurdeşenler; kaşıntılı, sıcak ve karıncalanma hissi verir. Çoklukla küçük (1-3 milimetre) kırmızı yumrulardır ve etraflarında kabarıklık denilen alevlenmeler yahut daireler bulunur.

Bedeninizin rastgele bir yerinde ortaya çıkabilir lakin genel olarak; göğsünüzde, yüzünüzde, sırtınızda ve kollarınızda ortaya çıkarlar. Cildiniz şişmiş ve lekeli görünebilir yahut yalnızca kızarmış görünebilir. Sıcak ürtikeri, bir tetikleyici ile temas ettikten sonra birkaç dakika içinde ortaya çıkar ve kaybolması birkaç saat sürebilir. 

Çok az olmasına karşın, kimi beşerler aerobik ve koşu üzere etkin antrenman yapmaktan yahut hatta yürümek üzere daha az ağır aktivitelerden anafilaksi (ciddi bir alerjik reaksiyon) geçirebilir. Antrenmana bağlı anafilaksi belirtileri şunlardır:

-Kurdeşen, kaşıntı, kızarık yahut soluk cilt üzere cilt tepkileri,

-Düşük tansiyon (hipotansiyon),

-Zayıf ve süratli nabız,

-Hava yolu daralması; bazen hırıltılı teneffüse ve nefes almada zorluğa neden olabilen şişmiş lisan yahut boğaz,

-Baş dönmesi yahut bayılma,

-Bulantı, kusma yahut ishal.

-Egzersizden sonra bir cilt tepkisi fark ederseniz, bu öteki belirtilere de dikkat edin ve acil tıbbi yardım alın.

Birçok sıcak ürtikeri, 24 saat içinde kendi kendine kaybolur, fakat kimi konut ilaçları, reçeteli ilaçlar ve tedbire teknikleri belirtileri hafifletebilir ve alevlenmeleri hafifletebilir. Alerji uzmanı, mevcut durumunuza ve belirtilerinize nazaran kimi antihistamin ilaçlar reçete edebilir. antihistamin ilaçlar, sıcak ürtikerin oluşmasını engellemez fakat belirtilerden kaynaklanan rahatsızlık hissini azaltabilir. 

Isı kurdeşenlerini önlemeye yardımcı olmak için birkaç tedbir de alabilirsiniz:

-Egzersiz yaparken çok terlememeye çalışın.

-Yüksek nemli alanlara maruz kalmayı önleyin.

-Uzun mühlet direkt güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının.

– Kurdeşenleri önlemek yahut rahatlatmak için sıcak cildinizi soğutun.

-Soğuk bir duş almayı deneyin, soğuk suya batırılmış bir bezi cildinize bastırın yahut bir vantilatörün önünde durun.

-Bol giysiler giyin.

-Evinizi ve yatak odanızı serin bir sıcaklıkta tutun.

Hibya Haber Ajansı

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.